Yoga-Angebot bei den Ambulanten Diensten im Platanenhof

Am 3. September fängt wieder ein neuer Yogakurs für Menschen mit und ohne Einschränkungen im Platanenhof an. Die Yogalehrerin, Klaudia Theißing-Fischer, geht auf die persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten eines jeden Übenden ein. Kleine Bewegungen im Rhythmus der Atmung sowie tönen oder singen, können Blockaden lösen und die Wahrnehmung für Körper und Geist schulen. Vorwiegend werden die Haltungen auf dem Stuhl ausgeführt.

Der Kurs findet dienstags von 16.45 – 17.45 Uhr im Platanenhof, Hammer Str. 137 in Münster statt und kostet 72,00 € für 12-mal. Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Wer neugierig geworden ist, kann gerne zu einer Schnupperstunde vorbeikommen. Eine vorherige Anmeldung unter: 0251 / 21 76 22 wäre wünschenswert.